Диеты для весны и лета
Весенние и летние диеты.
Мужчины следят за своей фигурой не меньше, чем женщины, поэтому сегодня мы рассмотрим, как питаться представителям сильного пола. Мужская диета отличается от женской по количеству калорий. Мужской пол потребляет больше калорий. Калорийность увеличивается за счет добавления углеводных продуктов, которые мужской организм неохотно превращает в жир. В течение дня они могут пить чай или кофе без сахара и воду. Не добавляйте к овощам масло или майонез. При необходимости добав...
Дивертикулярная болезнь кишечника современный взгляд на проблему
Дивертикулярная болезнь кишечника: современный взгляд на проблему.
Дивертикулярную болезнь кишечника по праву называют болезнью цивилизации. Он часто выявляется в промышленно развитых странах и в регионах, где преобладают так называемые западные особенности питания, то есть рафинированные продукты с низким содержанием сахара. Дивертикулярная болезнь толстой кишки (ДБТК) широко распространена, встречаясь в 3-5% случаев в общей популяции, однако истинная частота этого заболевания не может быть оп...
Диета Гапс принципы питания и плюсы список продуктов меню на 7 дней и отзывы худеющих
Диета Gap: принципы и преимущества питания, список продуктов, меню на 7 дней, отзывы о похудении.
Эта статья написана исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом.
Время чтения: на минут.
Диета GAPS предназначена в первую очередь для лечебных целей. Его основная цель - улучшить состояние людей, страдающих психическими расстройствами, аутизмом и аутоиммунными заболеваниями.
GAPS - лечебная диета.
Что такое диета GAPS?
Диета GAPS - это система питания, разработанная дие...
Болгарский перец хрусти и не грусти Почему этот овощ называют болгарским в чем его польза и вред
Болгарский перец - не жалко раздавить! Почему этот овощ называют "болгарским", в чем его польза и вред для организма?
Сочные, мясистые плоды семейства баклажанных прочно вошли практически во все кухни мира. Богатый витаминный состав хрустящих плодов и их способность придавать блюдам насыщенные вкусы и ароматы сделали перец одной из самых популярных и употребляемых культур во всем мире.
Что особенного в перце, какова его польза и вред, и стоит ли ограничивать его употребление? Некоторые интерес...
4 привычки из-за которых не получается похудеть даже на строгой диете
4 привычки, которые не позволяют похудеть, даже если вы соблюдаете строгую диету.
Человеческий организм нуждается в сбалансированной и питательной диете. Во время диеты вы сбросите лишний вес, но после этого обязательно вернетесь.
2021-11-6.
Фото Алана КО из Unsplash.
До Нового года осталось 2 месяца, и для многих людей настало время переключиться с режима "Я хочу похудеть к лету" на режим "Я хочу похудеть к праздникам".
Однако даже диета часто не работает. Что ж, вес все еще на месте. Поче...
Минутка юмора
